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Yoga della Risata: la disciplina che insegna a ridere per ritrovare salute e serenità
a cura redazione BLOG Giano PH
Introduzione
Viviamo in un’epoca dominata dallo stress cronico, dall’ansia e da ritmi di vita sempre più frenetici. Eppure, una delle...
AcquaYoga: Incontro tra Tradizione Yogica e Scienza del Movimento in Ambiente Acquatico
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Negli ultimi decenni, l’evoluzione delle pratiche motorie e olistiche ha condotto a forme sempre più ibride di attività fisica,...
L’Acquagym: Storia, Sviluppi e Implicazioni per il Fitness e la Salute
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Introduzione
L’acquagym, o ginnastica in acqua, è una disciplina motoria che ha guadagnato crescente popolarità nel panorama del fitness contemporaneo....
Mantra Vedici: Origine, Struttura e Funzione
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I mantra vedici rappresentano la forma più antica e canonica di mantra, risalente almeno al II millennio...
Impatto sociale dello Yoga Day Roma 2025: tra inclusione, salute pubblica e cittadinanza attiva
a cura redazione BLOG Giano PH
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L'International Day of Yoga, nella sua edizione romana del 2025, non è stato soltanto un grande evento sportivo e...
Storia della Posturale
a cura di Marco Lodi
La storia della posturale, o più precisamente della consapevolezza e correzione della postura, ha radici che risalgono a secoli fa....